Judo (Ju do = der sanfte Weg) stammt ursprünglich aus Japan, die Wurzeln dieser waffenlosen Kampfkunst reichen weit zurück, bis in das 8. Jahrhundert. Judo wurde im Westen allerdings erst viel später, Anfang des 20. Jahrhunderts, bekannt.  
 Der Vienna Winter Trail findet am 7.Jänner 2023 statt. Gestartet wird beim Sportzentrum Marswiese stets im 2er-Team auf der 12km oder 24km langen Strecke. Hier findest du weitere Informationen dazu. Die Anmeldung zum Vienna Winter Trail ist ab 28. November 2022 eröffnet (Das Teilnehmermaximum beträgt 250).  
  Die Pause bei der Kaiser Franz Josefs-Höhe nutzten wir auch wieder um uns zu verpflegen. Gerade bei solchen gewaltigen Radtouren spielt die permanente Nährstoffversorgung eine zentrale Rolle. Wie auch Ernährungswissenschafterin, Sandra Leisner-Lichtenecker, immer wieder richtig betont, muss ab einer gewissen Belastungsintensität und Dauer einfach auch während der sportlichen Aktivität immer wieder für Nachschub gesorgt sein. In dieser Phase ist der Körper in der Lage, Nahrung direkt in Energie für körperliche Aktivität umzusetzen. Fazit: essen, essen und wieder essen. 
 Aufgrund der hohen Leistungsdichte in der Spitze dürfte es den Bochumern somit einiges abverlangen, sich erneut im obersten Drittel zu platzieren — für die Gäste aus der Hauptstadt ist ein solches Abschneiden dagegen fast schon eine Pflicht. 
  Der erste anno 2019 erlittene Dämpfer wurde den Ostwestfalen somit erst am vergangenen Wochenende zu Teil, als es einmal mehr auf der heimischen Alm freudlos zur Sache ging.  

Das kritisiert auch Manager Jan Schindelmeiser: „Wenn wir die Leistung der Mannschaft verbessern wollen, dürfen wir nicht nur auf die Anzeigetafel schauen, sondern auch auf das Spielfeld.“  
 Jede Menge Spannung ist dabei auf jeden Fall garantiert. Die Fans beider Seiten dürfen sich auf viele intensive Zweikämpfe, zahlreiche schöne Offensivaktionen und eine echte Premiere freuen. Schließlich stehen sich die Würzburger Kickers und der VfL Bochum zum ersten Mal in einem Pflichtspiel gegenüber.  
  6. Dharana – Konzentration: Die Fähigkeit, den Geist auf ein einziges Objekt oder eine Idee zu fokussieren. 
 Zuletzt feierten sie einen überzeugenden 3:0-Sieg gegen Braunschweig. Dabei blieb die SpVgg bereits zum vierten Mal in dieser Spielzeit ohne einen Gegentreffer. 
  Auf nationaler Ebene ist Floorball über den Österreichischen Floorball Verband geregelt. Seit dem Jahr 2013 gibt es auch die Vienna Open. In Österreich ist der Sport derzeit noch eher mäßig verbreitet. Zentrum des Sports liegt hier vor Allem im Raum Villach und Klagenfurt. Momentan gibt es die Bundesliga sowie die Regionalligen Ost, West und Süd, und die Wiener Stadtliga, welche eine Kleinfeldliga darstellt.  

 Immerhin waren in fünf der letzten sechs Pflichtspiel-Duelle stets mindestens drei Treffer gefallen.  
 Es läuft uns ja nichts davon, also warum härter / mehr trainieren als nötig?  
  Moms Back on Track findet jeden Mittwoch im Wiener Burggarten statt und jeden Freitag im Türkenschanzpark. 
  Dies trifft freilich ebenso auf die Berliner zu, die eine solche Momentaufnahme jedoch kaum aus der Ruhe bringen dürfte — immerhin ist einigermaßen Verlass darauf, dass das Team nach einer langen Anlaufzeit dann umso mehr ins Rollen kommt. 
  Trotz der nachgewiesenen robusten Konstitution scheint man sich in Würzburg der eigenen Steherqualitäten trotzdem nicht ganz so sicher sein; mit lediglich 21 Feldspielern erklärte Bernd Hollerbach den Kader in der Vorbereitung für eindeutig zu dünn besetzt.  

 Wer zum Beispiel die grüne Insel mit dem Bus bereisen und dabei die weiten Küstenlandschaften, Hügel und Nationalparks aktiv erkunden möchte, kann oft erheblich von einer guten Ausdauer profitieren. Wanderungen entlang zerklüfteter Klippen oder ausgedehnte Spaziergänge durch naturbelassene Regionen erfordern Kondition und Trittsicherheit. Eine im Alltag aufgebaute Grundlagenausdauer ermöglicht es, solche Erlebnisse intensiver wahrzunehmen und körperliche Ermüdung zu reduzieren.  
 Die Freude war riesig. Nach insgesamt elf sieglosen Auftritten konnten die Hamburger zuletzt endlich wieder einmal einen Sieg einfahren. Bei der SpVgg Greuther fürth feierte das Team von Trainer Ewald Lienen einen 2:0-Erfolg.   
 Video: Jeff Saibene soll es für Bielefeld richten. Der Luxemburger hatte nur zwei Wochen Zeit, die Mannschaft kennenzulernen und auf das wichtige Duell gegen Würzburg vorzubereiten. (Quelle: YouTube/DSC Arminia Bielefeld) 
  Da der SVS wusste, dass man sich derzeit auf grobe Schnitzer des FC St. Pauli verlassen kann, machte der vermeintliche Außenseiter alles richtig; defensiv ausgerichtet warteten die Kurpfälzer einfach ab, storng>bis ihnen der Gegner in aussichtsreicher Position das Spielgerät vor die Füße kickte.  
 Dabei hatte insbesondere der an eine kleine Sensation grenzende Sieg bei den Geißböcken deutlich gemacht, dass hinter dem ganzen Wahnsinn durchaus auch eine schlüssige Methode steckt.  

 Bei Aue wird es darauf ankommen, wie sehr sich die verbale Betätigung des Alarmknopfes von Aue-Boss Gerhardt auf die Mannschaft auswirkt. Folgt eine Trotzreaktion?  
 Ihren bislang einzigen Auswärtserfolg in dieser Saison feierten die Bochumer am 30. September beim 4:2 beim FC Erzgebirge Aue. Auf St. Pauli soll nun unbedingt der zweite Auswärts-Dreier hinzukommen, um mit einem guten Gefühl in die Weihnachtspause zu gehen.  
  Heimstärke versus Auswärtsschwäche — bei dieser Konstellation gehen wir Wettfreunde von einer eindeutigen Sache zugunsten der gastgebenden Paderborner aus, die zuletzt außerdem Dresden mit einer 3:0-Packung nach Hause geschickt haben. 
  Heimsten die 2017 noch unbesiegten Eisernen doch damit nicht nur die Zähler acht, neun und zehn seit dem Wiederauftakt, sondern auch Platz drei in der Tabelle ein. Abgesehen davon wurde der aktuelle Lauf auf mittlerweile fünf ungeschlagene Partien am Stück prolongiert.  
 Bei den Stuttgartern fehlen hingegen derzeit nur die üblichen Verdächtigen. Carlos Mané (Knieverletzung), Hans Sarpei (Meniskusriss) und Jens Grahl (ebenfalls Meniskusriss) gehören seit Wochen und Monaten zum Stammpersonal des VfB-Lazaretts und stehen Hannes Wolf nicht zur Verfügung.